onsdag 14 februar kl.17:00 til kl.18:30

Forhåndspåmelding

Kontaktpersoner:

Tatiana Sergeeva

Tlf:

4008 3005 /

Email:

velkommen@yogamedtatiana.no

Web:

www.yogamedtatiana.no

Pris

pris: 170,-

Yoga for nybegynnere og øvede

Hver time blir som en mini workshop og avsluttes med avspenning og skanning meditasjon. Rolig, alltid med godt humør og kos. Velkommen.

Her praktiserer vi med enkle asanaer eller yogastillinger, som gradvis blir mer avansert. Et karakteristisk trekk ved denne timen er asanaer, med nødvendige støtter. Vi skal bruke følgende hjelpemidler: tepper, klosser, belter, puter eller bolster. Hjelpemidler bidrar til å slappe helt av, ikke anstrenge seg, og gjøre posisjoner med bevissthet i kropp. Tid i asana øker gradvis, og utøveren trenger lettere inn i bevisstheten til hver del av kroppen og er klar over den interne bevegelsen. Den terapeutiske virkning av asanaer øker gradvis. Et annet karakteristisk trekk ved fremgangsmåten er detaljert forklaring av hver asana og individuell tilnærming til hver utøver.

Følgende dato: Mandager og Onsdager.05.02, 07.02, 12.02, 14.02, 19.02, 21.02, 26.02, 28.0205.03, 07.03, 12.03, 14.03, 19.03, 21.03, 26.03, 28.03 Pris: 100 kr første prøve time,
Drop inn 170 kr
8 ganger kurs 1 200 kr
5 ganger kurs for nybegynnere 600 kr 

Addresse: Møllergata 23, 0179 Oslo, 6. etasje, rom 608,

Unity Senter.Dere kan melde dere på ved sms tel: 4008 3005 ,Messenger facebook: yoga med tatianawww.yogamedtatiana.noeller e-post: velkommen@yogamedtatiana.no

Nyhetsbrev

Hver uke sender vi ut nyhetsbrev om alt som skjer på Unity
Meld deg på du også!

Din e-post adresse:

Unity's Youtube kanal1

Se alle Unity's videoer

Organisasjoner på Unity

Disclaimer

Vår nettside bruker cookies optimalisering av innhold. Fortsett å bruke siden som normalt om du godtar dette, eller forlat siden ved å trykke her..

All text and images on unity.no are edited/controled by registrered users and they are solely responsible for making sure that the images and/or text do not violate any copyright laws! The owner of unity.no Einar Sørbye takes no responibilities for anything published on this page . If anyone affiliated with unity.no have used copyrighted material please contact Einar Sørbye at einar@unity.no - and the copyrighted material will be removed at once!

Senterleder

Einar Sørbye

Har du spørsmål vedr utleie etc kan han treffes på +47 932 81 353 eller sende en mail til info@unity.no


Du finner Einar i 2 etg på unity.
Ta trappa opp og gå til høyre inn i kantina