Hva er Reisen (The Journey)? Reisen er en metode til selvhelbredelse som er utviklet av Brandon Bays.
I sin bok Reisen forteller hun sin egen historie om hvordan hun helbredet seg selv for en svulst i magen på størrelse med en fotball i løpet av 6 ½ uke.
Allerede i utgangspunktet levde hun så sunt som det lot seg gjøre. Hun spiste ren, sunn mat, renset kroppen og styrket den på alle mulige måter, mosjonerte, hadde et lykkelig ekteskap og en jobb hun elsket. Når hun likevel fikk denne svulsten, måtte hun forsøke å finne ut hva hun i tillegg kunne gjøre. Etter hvert forsto hun at hun i sin bevissthet kunne gå inn i svulsten. Der fikk hun tak i følelsen som svulsten hadde bygget seg opp rundt. Når hun fikk tak i denne følelsen og forsto hva for slags minne som lå igjen der, gikk det også opp for henne at hun ikke hadde tilgitt den hendelsen som følelsen hadde sammenheng med. Da kjente hun at hun nå fullt ut kunne tilgi moren som var den personen som sto bak handlingene, nemlig fysiske overgrep som moren begikk mot henne da hun var liten. Etter det gikk svulsten raskt tilbake.
Boken anbefales på det varmeste.
Etter disse erfaringer forsto Brandon hvor viktig det var å løse opp i gamle vonde følelser. Dette dannet bakgrunnen for metoden hun utviklet og som kalles for Reisen.
Uansett hva vi feiler eller ikke feiler, så har vi alle sammen en bagasje av følelser som er lagret i cellene. Alle opplevelser vi har hatt, der det har vært sterke følelser med i bildet, sitter igjen i kroppen. Kroppen husker alt sammen. Vi kan ha glemt det med hodet, men kroppen har ikke glemt det.
Det er opplevelsene og følelsene som har formet oss sterkest. Ved en hver tilstand, fysisk eller psykisk, er det en følelsesmessig årsak. Følelsen var først. Og det er der vi bør begynne vår egen helbredelsesprosess.
For å løse opp i følelsene må vi først gå inn til den opprinnelige følelsen og faktisk gå inn i den for å komme ut av den.
I Reisen er det nettopp det vi gjør, vi henter opp følelsene og går veldig direkte inn i dem, mer direkte enn i noen annen metode. Til vanlig gjør vi det motsatte. Veldig tidlig lærer vi at følelser skal undertrykkes og helst ikke vises. Resultatet blir at følelsene blir stuet inne og lagt lokk på. Vi blir mestere i å skyve følelsene vekk, og noen blir så flinke til å neglisjere dem at de rett og slett ikke aner hva de føler mange ganger. Andre kan gå rundt og føle seg som trykkokere hele tiden, og innimellom eksploderer denne trykkokeren. Når følelser er så lite velkomne, må det få konsekvenser.
Når Reisen fungerer så godt, så er det fordi vi med visse knep åpner opp for de følelsene som er gjemt så godt. Kroppen har ikke glemt dem, men du må ville tillate deg selv å kjenne på dem for at det skal fungere. Hvis ikke stenger du deg automatisk. Følelsene i seg selv er ikke farlige, og du vil automatisk sperre for det du ikke er klar til å ta.
I Reisen får du hjelp og støtte til å gå gjennom de ulike følelseslagene. De ligger i lag. Etter hvert som du åpner opp for dem, og "faller" gjennom dem til neste følelse, kommer du til Kilden den du egentlig er hvor det er fred, glede, lys, kjærlighet.
Det kjennes befriende, og det gjør veldig godt endelig å finne veien til den du egentlig er, samt å løse opp i de gamle, vonde tingene.
Det settes av 3 sammenhengende timer til en slik reiseprosess der den som er partneren din, er der for å legge tingene til rette for deg, slik at du greier å gjøre dette. Den som leder deg, blir en slags "følelsespedagog" for deg. Du lærer hvordan du skal gå inn i følelsene dine.
Reisen kan brukes til videre selvutvikling så ofte eller så mange ganger som du selv vil. Metoden kan også læres, slik at du sammen med noen du kjenner kan gjøre dette så ofte som du har lyst. Jeg holder weekendkurs, hvor du lærer å gjennomføre egen reise og å lede en annen gjennom den.
